Alles wird schwerer.
Schon kleine Entscheidungen, Nachrichten oder alltägliche Aufgaben fühlen sich unverhältnismäßig anstrengend an.
Depression · Privatpraxis Stuttgart
Wenn selbst das Funktionieren Kraft kostet.
Psychotherapie für Unternehmer, Selbstständige und Menschen mit Verantwortung, die nach außen weitermachen – während innen Antrieb, Freude und Zuversicht immer leiser werden.
Kurzfristige Termine möglich · Selbstzahler
Persönliche Behandlung
Psychotherapeutische Diagnostik
Körper & Nervensystem
Selbstzahler · Stuttgart
Wiedererkennen
Eine Depression kann still sein.
Sie muss nicht bedeuten, den ganzen Tag zu weinen oder gar nichts mehr zu schaffen. Gerade Menschen mit hoher Verantwortung funktionieren oft erstaunlich lange weiter – nur kostet jeder Tag immer mehr Kraft.
Freude kommt nicht mehr an.
Erfolge, Nähe und Dinge, die früher wichtig waren, lösen kaum noch etwas aus. Statt Traurigkeit ist da oft Leere.
Der innere Ton wird härter.
Selbstzweifel, Schuldgefühle, Grübeln und die Überzeugung, anderen nicht mehr gerecht zu werden, nehmen Raum ein.
Der Körper zieht die Bremse.
Schlaf, Appetit, Konzentration, Energie und Belastbarkeit verändern sich – manchmal lange bevor das Wort Depression fällt.
Nicht fehlende Disziplin ist das Problem. Wenn selbst Erholung nicht mehr erholt, braucht es eine fachliche Einordnung statt noch mehr Druck.
Der therapeutische Blick
Nicht einfach wieder funktionieren. Sondern verstehen, was Sie erschöpft.
Depressive Beschwerden entstehen und bestehen selten auf nur einer Ebene. Deshalb verbinden wir psychotherapeutische Arbeit mit einem differenzierten Blick auf Körper, Nervensystem, Schlaf und Stoffwechsel.
Stabilität herstellen
Akute Belastung reduzieren, Orientierung gewinnen und wieder einen tragfähigen Alltag aufbauen.
Muster und Ursachen verstehen
Innere Konflikte, Überforderung, Beziehungserfahrungen und aufrechterhaltende Denk- und Verhaltensmuster bearbeiten.
Handlungsfähigkeit zurückgewinnen
Nicht mit Motivationsparolen, sondern mit realistischen Schritten, die Energie, Selbstkontakt und Wirksamkeit wieder erfahrbar machen.
ONPT©
PsycheKörper & NervensystemStoffwechselUnser Behandlungsansatz
Drei Ebenen. Ein individuelles Bild.
ONPT© verbindet Psychotherapie, Körper- und Nervensystemarbeit sowie Stoffwechselregulation. Nicht jede Depression hat dieselben Auslöser oder wird durch dieselben Ursachen aufrechterhalten. Die Behandlung wird deshalb aus Ihrer Diagnostik abgeleitet.
Psychotherapeutische Ursachenarbeit
Nervensystemdiagnostik
Stoffwechselregulation
Körperorientierte Therapie
Therapieprogramm
Ein klarer Rahmen, der Sie nicht allein lässt.
Die Behandlung verbindet persönliche Sitzungen mit Begleitung zwischen den Terminen. Umfang und Schwerpunkte richten sich nach Ihrer Situation.
Kostenfreies Erstgespräch
0 €Wir klären Ihre Situation, Ihr Ziel und ob der Ansatz fachlich und menschlich passt.
Diagnostik & Therapieplanung
150 € / SitzungIn der Regel nehmen wir uns drei Sitzungen Zeit, um psychische, körperliche und alltagsbezogene Ursachen einzuordnen und ein umfassendes Bild Ihrer Situation zu entwickeln.
Therapieprogramm
990 € / MonatEin bis zwei Sitzungen pro Woche, digitale Übungen sowie spezialisierte KI-Unterstützung in unserem Mitgliederbereich für die 24/7-Online-Therapiebegleitung.
Privatpraxis für Selbstzahler. Das konkrete Vorgehen, mögliche ärztliche Abklärung und gegebenenfalls ergänzende Behandlungen werden individuell besprochen.
Valentin KrauseHeilpraktiker für Psychotherapie · staatlich geprüfter Physiotherapeut
Ihr Therapeut
Depression braucht Klarheit – und einen Menschen, der genau hinsieht.
Ich verbinde psychotherapeutische Arbeit mit sieben Jahren therapeutischer Erfahrung als Physiotherapeut. Dadurch kann ich depressive Beschwerden nicht nur als Gedanken- oder Stimmungsproblem betrachten, sondern auch körperliche Belastung, Stoffwechselfaktoren und psychosomatische Zusammenhänge einbeziehen.
Mir ist wichtig, dass Sie sich weder erklären noch zusammenreißen müssen. Gleichzeitig bleibt Therapie konkret: Wir entwickeln ein nachvollziehbares Bild Ihrer Situation und daraus einen Weg, der im Alltag tatsächlich tragfähig ist.
Spezialisiert auf Psychotherapie, Psychosomatik und Schmerztherapie
Mehr über mich und meinen AnsatzPatientenstimmen
Erfahrungen aus der Praxis.
Persönliche Rückmeldungen von Menschen, die bei Psychosomatik Krause in Behandlung waren.
★★★★★
„Herr Krause nimmt sich sehr viel Zeit. Er hat mich sehr gut in die Meditation eingeführt und mir gute Methoden zur Stressbewältigung aufgezeigt. Er ist ein sympathischer, aufgeschlossener Therapeut. Ein großes Dankeschön.“
★★★★★
„Den lieben Valentin kann ich super empfehlen! Er hat mir in drei Sitzungen so vieles gezeigt, wie ich selbst mit Stresssituationen aber auch vorbeugend eine gesunde Resilienz aufbauen kann. Vor allem die psychosomatischen Erklärungen während der Sitzungen haben mir total die Augen geöffnet.“
★★★★★
„Valentin hat sich sofort bei mir gemeldet. Ich habe sehr schnell einen Termin bekommen, da ich eine schnelle Lösung für meine Beschwerden gebraucht hatte. Ich bin mit der Behandlung sehr zufrieden. Valentin ist sehr kompetent. Danke.“
★★★★★
„Ich bin unglaublich dankbar für die Behandlung bei Herrn Krause. Meine Rückenschmerzen haben mich seit Jahren begleitet, und nach nur wenigen Sitzungen spüre ich endlich eine deutliche Besserung. Herr Krause nimmt sich viel Zeit, hört aufmerksam zu und arbeitet sehr professionell. Die Kombination aus Physiotherapie und psychologischer Betreuung ist einzigartig und hat mir nicht nur körperlich, sondern auch mental geholfen. Ich kann Herrn Krause nur wärmstens weiterempfehlen!“
Passt das zu Ihrer Situation?
Für Menschen, die wirklich etwas verändern wollen.
Dieses Therapieprogramm ist bewusst intensiv und persönlich. Es richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen und bereit sind, nachhaltig an den Ursachen ihrer Beschwerden zu arbeiten.
Dieses Programm ist für Sie gemacht, wenn …
- Sie nicht nur Symptome dämpfen, sondern deren Ursachen verstehen und verändern wollen.
- Sie Ihre Gesundheit jetzt zur Priorität machen und sich bewusst Zeit für Veränderung nehmen.
- Sie Ihren Beruf als Unternehmer, Selbstständiger oder Verantwortungsträger wieder mit Kraft und Klarheit ausüben möchten.
- Sie Lebensfreude, Energie und Lebensqualität dauerhaft zurückgewinnen wollen.
- Sie eine intensive persönliche Behandlung als Selbstzahler suchen.
Dieses Angebot ist nicht das Richtige, wenn …
- Sie ausschließlich eine Behandlung als Kassenleistung suchen.
- Sie nur eine schnelle Symptombeseitigung ohne Ursachenarbeit erwarten.
- Sie sich keine Zeit für Ihre Gesundheit und die Umsetzung zwischen den Sitzungen nehmen möchten.
- Sie eine rein passive Behandlung suchen, ohne selbst Veränderungen anzugehen.
Akute Krise? Bei unmittelbarer Gefahr wählen Sie 112 oder wenden Sie sich an die nächste psychiatrische Notaufnahme. Die TelefonSeelsorge erreichen Sie rund um die Uhr unter 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116 123.
Der erste Schritt
Sie müssen nicht warten, bis gar nichts mehr geht.
Im kostenfreien Erstgespräch klären wir vertraulich, was Sie gerade belastet und ob unser Behandlungsansatz zu Ihrer Situation passt.
Kostenfreies Erstgespräch anfragenUnverbindlich · Selbstzahler · Privatpraxis in Stuttgart